2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
|
3604 kcal
|
脂質: 220.11g | たんぱく質: 70.29g | 炭水化物: 447.95g.
朝食: Каравай Сухари Ванильные, SPAR Десерт К Завтраку Сладкий с Шоколадом. 昼食: SPAR Торт Наполеон , Лук, Хлеб Черный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, SPAR Морковь по-Корейски. 夕食: SPAR Морковь по-Корейски, SPAR Зефир Гост, Окей Сочник с Творогом. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|