2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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1687 kcal
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脂質: 81.85g | たんぱく質: 84.63g | 炭水化物: 151.58g.
朝食: Киви, Мёд, Творог 18%. 昼食: Ветчина, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Макароны. 夕食: Солянка Сборная Мясная. 軽食/その他: Своя Линия Сгущенка , Lekorna Вафельные Коржи. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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