2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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1586 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 67.96g | 炭水化物: 231.07g.
朝食: Milsani Magere Yoghurt Aardbei. 昼食: Knorr Tomatensoep met Balletjes, Abrikozenjam, Délifin Filet de Saxe, Becel Smeerboter, Everyday Bruin Brood . 夕食: Imperial Vanille Pudding, Regalo Mayonaise Light, Everyday Appelmousseline, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Everyday Kroketten. 軽食/その他: Becel Smeerboter, Vondelmolen Peperkoek met Parelsuiker, Danone Oikos Greek Aardbei. もっと...
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体重に変化ありません
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