2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
|
1124 kcal
|
脂質: 62.84g | たんぱく質: 51.75g | 炭水化物: 88.01g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Кефе Батон Отрубной, Слобода Кетчуп Гриль, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Мясные. 昼食: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Творог Пирог Пп, Простоквашино Молоко 2,5%. 夕食: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Взлет, Рот Фронт Карамель Взлет. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|