2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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677 kcal
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脂質: 46.56g | たんぱく質: 27.63g | 炭水化物: 37.45g.
朝食: Жареное Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Булочка Зерновая, Северная Гавань Сельдь в Масле. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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