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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt und dann ab ins Wochenende 💪 ich wünsche euch einen entspannten Tag 🍀🍀🍀🍀
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105 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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777 kcal
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脂質: 9.14g | たんぱく質: 69.85g | 炭水化物: 105.46g.
朝食: Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. 夕食: Tomatenmark, Grüne Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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 コメント
2020年 01月 30日 投稿者: Levka...
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Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch! Vielen Dank!
2020年 01月 30日 投稿者: esche85
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Guten Morgen. Erhole dich am Wochenende, Montag ist schnell wieder da.😏🙋♀️☕🌷
2020年 01月 30日 投稿者: schnorra
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Guten morgen dir auch einen schönen Tag
2020年 01月 30日 投稿者: Büffetsau
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2020年 01月 31日 投稿者: Huehndez17
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