2013年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 23日:
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939 kcal
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脂質: 40.63g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 89.37g.
朝食: Ground Hot Italian Sausage, Egg White, Bottled Water, Amaretto Coffee Creamer, Breakfast Blend Coffee, Multigrain Bread. 昼食: Coleslaw, Tortilla Crusted Tilapia, Bottled Water. 夕食: Chicken Chili, Propel Zero - Grape. 軽食/その他: Homemade, Water (Bottled), Bottled Water. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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