2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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587 kcal
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脂質: 20.96g | たんぱく質: 31.67g | 炭水化物: 72.25g.
朝食: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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