2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
|
616 kcal
|
脂質: 12.40g | たんぱく質: 31.04g | 炭水化物: 106.86g.
朝食: Fresh Lemon Juice, Bean Sprouts, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Green Snap Beans (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . 昼食: Bean Sprouts, Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Dried Salted Herring. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|