2020年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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2027 kcal
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脂質: 60.27g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 321.46g.
朝食: Licuado de Banana, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Avena. 昼食: Queso Crema, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Arroz Blanco, Mole, Sanissimo Salmas (Paquete). 夕食: Coronado Cajeta Quemada, La Pastora Té Verde. 軽食/その他: Plátano, Sanissimo Salmas (Paquete). もっと...
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体重に変化ありません
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