2020年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
|
568 kcal
|
脂質: 13.46g | たんぱく質: 18.32g | 炭水化物: 94.69g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Panettone, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nescafé Clásico, Panettone. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|