2020年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.0 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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429 kcal
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脂質: 22.26g | たんぱく質: 3.13g | 炭水化物: 54.43g.
朝食: Tim Hortons Honey Cruller Donut, Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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