2020年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
|
972 kcal
|
脂質: 93.59g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 14.17g.
昼食: Сосиски Молочные, Good Food Орех Макадамия, Авокадо Авокадо. 夕食: Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. もっと...
|
体重に変化ありません
|