2020年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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1951 kcal
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脂質: 69.19g | たんぱく質: 61.82g | 炭水化物: 240.44g.
朝食: Café con Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 昼食: Banana, La Serenísima Leche Descremada, Peras, Tomates, Azúcar, Café, Arvejas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Crema de Leche. 夕食: Vino Moscatel, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Papas Fritas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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