2010年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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161.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 91.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 13日:
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1522 kcal
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脂質: 110.74g | たんぱく質: 76.62g | 炭水化物: 61.92g.
朝食: kraft mayo, tuna, jicama, cucumber, red pepper, salsa, avacado, sugar snap peas, oven roasted almonds. 昼食: oven roasted almonds. 夕食: parm cheese, spaghetti squash, Spaghetti Squash Sauce. 軽食/その他: sugar free jello, pork skins, pork skins. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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