2020年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
|
1969 kcal
|
脂質: 37.36g | たんぱく質: 67.29g | 炭水化物: 349.80g.
朝食: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Апельсин, Суп Гороховый, Окей Багет Чесночный. 夕食: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Сушка, Zero Низкокалорийный Сироп Арбуз , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Кальмар Отварной, Картошка Печеная. 軽食/その他: Безе, Fine Life Банановые Чипсы. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|