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Waage A
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72.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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2233 kcal
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脂質: 64.16g | たんぱく質: 138.94g | 炭水化物: 271.77g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Crownfield Tiger Crunch. 昼食: Champignons, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Maggi Rahmsoße zu Braten, Ja! Spätzle. 夕食: Mischkornbrot, Steinhaus Schlemmer-Braten, REWE Bio Emmentaler, Paprikawurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 軽食/その他: Treets The Peanut Company. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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