2020年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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150 kcal
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脂質: 3.50g | たんぱく質: 5.00g | 炭水化物: 26.50g.
朝食: Energen Oat Milk Mix Berries, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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