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God morgon alla Banditer !
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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2531 kcal
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脂質: 90.55g | たんぱく質: 123.63g | 炭水化物: 317.27g.
朝食: Star Nutrition Supreme Mass, Kokt Ägg, Lindahls Pro Kvarg+. 昼食: ICA Risotto Champinjon & Parmesan. 夕食: Blandad Sallad, Garant Kyckling Vingar , Hamburgare, Avokado. 軽食/その他: Cashewnötter, Star Nutrition Supreme Mass, Banan. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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