2020年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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395 kcal
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脂質: 5.85g | たんぱく質: 40.25g | 炭水化物: 48.98g.
朝食: Greenfield Зеленый Чай, Магнит Помело, Помидоры, Овсяноблин. 昼食: Помидоры, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Фрегат Тунец Консервы. 軽食/その他: Greenfield Красный Чай с Малиной, Зефир, Магнит Помело. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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