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23,4%
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96.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
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1784 kcal
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脂質: 39.74g | たんぱく質: 151.20g | 炭水化物: 211.49g.
朝食: не Молоко Безмолочная Овсяная Кашка с Грушей, Каждый День Овсяные Хлопья, Изюм. 昼食: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Сердце Куриное, Нут (Вареный). 夕食: Изюм, Савушкин Хуторок Творог 1%. 軽食/その他: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Цветная Капуста на Пару, Треска Отварная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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