2020年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 30日:
|
469 kcal
|
脂質: 14.87g | たんぱく質: 28.19g | 炭水化物: 59.67g.
朝食: Чай с Молоком. 昼食: Чай с Молоком, Хурма, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. 夕食: Клементины, Чай с Молоком, Семга Слабосоленая. もっと...
|
体重に変化ありません
|