2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1142 kcal
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脂質: 54.65g | たんぱく質: 42.16g | 炭水化物: 116.42g.
軽食/その他: Cireng, Quaker Quickcook Oatmeal, Bakso Ayam, Oatmeal dengan Buah. もっと...
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