2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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745 kcal
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脂質: 29.36g | たんぱく質: 35.45g | 炭水化物: 90.60g.
朝食: Danone Requeijão Cremoso Light, Café, Ovo Mexido, Panco Pão Integral. 昼食: Sopa Milagrosa. 夕食: Sopa Milagrosa. 軽食/その他: Batata Doce Cozida, Panco Pão Integral, Café. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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