2013年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 22日:
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1075 kcal
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脂質: 55.87g | たんぱく質: 41.30g | 炭水化物: 117.62g.
朝食: Fruitables Fruit & Vegetable Juice Berry Berry, Blueberries, Kiwi Fruit, Carrots, Spinach, Swiss Chard. 昼食: Refried Beans (Canned). 夕食: Walnuts, Light Brown Sugar, Unsalted Almonds, Sour Cream, Extra Virgin Olive Oil, Naked Chik'n Cutlets, Artichokes (Globe or French), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Smooth Peanut Butter (with Salt), Pure Almond Milk - Dark Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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