2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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1044 kcal
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脂質: 28.43g | たんぱく質: 43.13g | 炭水化物: 158.68g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Bread. 昼食: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. 夕食: Trader Joe's Organic Split Pea Soup. 軽食/その他: Dole Organic Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges) . もっと...
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週に2.0 kg減量中
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