2020年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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403 kcal
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脂質: 26.86g | たんぱく質: 26.24g | 炭水化物: 16.18g.
朝食: Provolone Cheese , Butter, Rye Bread (Reduced Calorie) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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