2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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1556 kcal
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脂質: 49.13g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 208.05g.
朝食: AIA Putenbrust, S Budget Naturjoghurt 3,6%, Salatgurke, Möhren, Old El Paso Whole Wheat Wrap. 昼食: Milfina Frischkäse, Ei, Vollmilch, Rote Zwiebeln, Knoblauch, New Lifestyle Schinken, Hauchfein mit Pfeffer, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Blumenkohl. 軽食/その他: Fanta Orange. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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