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aïe... invité au resto ce midi... j'ai essayé de faire attention a mes choix mais j'ai utilisé tout les calories de la journée et les macro... oh misère
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88.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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1361 kcal
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脂質: 50.86g | たんぱく質: 77.03g | 炭水化物: 117.52g.
朝食: Jafaden Jus de Clémentine, Monique Ranou Jambon , Philadelphia Nature, Pain Complet. 昼食: Mozzarella, Picard Tartelette au Chocolat et au Caramel Beurre Salé, Weight Watchers Cassolette de Poisson, Vin Pinot Gris (Gris). もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Bon ben fromage blanc 0% ce soir ?
2020年 01月 29日 投稿者: cacao-75-1
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