2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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191 kcal
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脂質: 6.08g | たんぱく質: 13.34g | 炭水化物: 20.94g.
朝食: Pekmez, Et Haşlama. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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