2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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1367 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 62.43g | 炭水化物: 177.72g.
朝食: Jam Preserves, Bagel. 昼食: Jilz Crackerz, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 夕食: Roasted Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 軽食/その他: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. もっと...
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体重に変化ありません
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