2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 60.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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727 kcal
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脂質: 23.90g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 70.49g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light, Dahi Yogur Descremado con Frutas del Bosque. 昼食: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light, Banana, Durazno. もっと...
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週に7 kg減量中
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