2020年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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186 kcal
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脂質: 7.20g | たんぱく質: 1.63g | 炭水化物: 31.66g.
軽食/その他: Buah Pir, Alfamart Selai Coklat Kacang. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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