2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
|
1224 kcal
|
脂質: 67.22g | たんぱく質: 49.45g | 炭水化物: 107.73g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Calve Американский Бургер Соус, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Варенье, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. 夕食: Орех Пекан, Золотая Долина Варенье из Ежевики. 軽食/その他: Вкусный День Творожная Масса с Курагой , Капучино. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|