2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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672 kcal
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脂質: 33.47g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 27.71g.
朝食: Silk Leite de Amêndoas, Frimesa Nata, Ovo. 昼食: Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Cenouras, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Cenouras, Peito de Frango. 夕食: Morangos, São Braz Açaí Puro. 軽食/その他: Acerola, Ovo Cozido. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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