2020年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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732 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 35.94g | 炭水化物: 92.26g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Смак Хлеб Идея Light. 昼食: Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Магнит Апельсин, Окей Манго. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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