2020年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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328 kcal
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脂質: 13.25g | たんぱく質: 10.97g | 炭水化物: 41.32g.
朝食: Açúcar, Goiaba Branca, Nespresso Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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