2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
|
1066 kcal
|
脂質: 44.66g | たんぱく質: 54.13g | 炭水化物: 116.28g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Каша Рисовая на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 昼食: Арбуз. 夕食: ВкусВилл Холодец Куриный, ВкусВилл Кальмары Гриль с Запеченными Овощами, Хурма. 軽食/その他: Молоко (Цельное Молоко), Печенья. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|