2020年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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784 kcal
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脂質: 20.29g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 116.32g.
朝食: Kurma. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Telur Asin. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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