2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
|
1763 kcal
|
脂質: 81.32g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 196.87g.
朝食: Добрынинский Кондитерский Комбинат Песочная Полоска с Яблочной Начинкой , Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. 昼食: Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 夕食: Победа Трюфели, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Клинский Мясокомбинат Лопатка Черный Кабан , Vici Сельдь Слабосоленая, Жареный Картофель. 軽食/その他: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Данессия Паровой Пирожок Пян-Се (с Капустой). もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|