2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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1353 kcal
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脂質: 52.77g | たんぱく質: 100.98g | 炭水化物: 117.12g.
朝食: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Куриная Грудка Вареная. 昼食: Яшкино Чио Рио, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Печень Куриная Жареная. 夕食: Яблоко Зеленое, Творог. 軽食/その他: Чернослив, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Магнит Апельсин. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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