2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
|
1369 kcal
|
脂質: 35.31g | たんぱく質: 158.53g | 炭水化物: 102.38g.
朝食: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Всмятку, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Фасоль (без Соли, Отварная), Тунец. 夕食: Вкуснотеево Творог 0,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|