2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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678 kcal
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脂質: 18.83g | たんぱく質: 20.83g | 炭水化物: 112.96g.
朝食: Апельсин. 昼食: Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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