2020年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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587 kcal
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脂質: 13.34g | たんぱく質: 14.07g | 炭水化物: 104.41g.
朝食: Дружба Плавленный Сырок, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Мёд, Макароны Отварные. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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