2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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582 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 20.70g.
朝食: Aldi Frischkäse-Fass, Harry Eiweißbrot. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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