2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
|
1377 kcal
|
脂質: 31.37g | たんぱく質: 59.48g | 炭水化物: 214.83g.
朝食: Красная Цена Хрен Столовый, Ржаной Хлеб, Чай, Чахохбили из Курицы, Салат Щетка. 昼食: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кефаль, Мамалыга, Фасолевый Суп, Ржаной Хлеб, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 軽食/その他: Кофе (Растворимое). もっと...
|
体重に変化ありません
|