2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
|
762 kcal
|
脂質: 29.25g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 53.64g.
朝食: Marque Repère Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cracotte Cracotte au Froment. 昼食: Emmental, Oeuf Dur, Tomates, Jambon, Salade Verte. 夕食: Panzani Pâtes Cuites, d'Aucy Poêlée Jardinière au Jus de Carottes, Concombre (Pelé), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 軽食/その他: Soupe. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|