2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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327 kcal
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脂質: 5.05g | たんぱく質: 12.73g | 炭水化物: 64.30g.
夕食: Mele Golden Delicious, Barbabietole, Carciofo Cotto (da Fresco), Bio Gallette con Supersemi, Penne, Cavolfiore, Star Dado Classico. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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