2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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2246 kcal
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脂質: 123.08g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 212.06g.
朝食: Яблоко, Milka Peanut Caramel, Мёд, Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. 昼食: Холодец, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Масло Подсолнечное. 夕食: Добровский Пельмени Говядина+Свинина, Брест-Литовск Сметана 15%, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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