2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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1355 kcal
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脂質: 74.90g | たんぱく質: 38.34g | 炭水化物: 132.20g.
朝食: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Сосиска Отварная . 夕食: Суп Харчо, Рот Фронт Конфеты Маска. 軽食/その他: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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